Angebote
Angebote
1. Lachyoga-Einführungs-Seminar (inkl.Lachyoga-Übungen)
- Wissenswertes über das Thema Lachen und Lach-Yoga
- Entstehung und Geschichte der weltweiten Lachyoga-Bewegung
- Was ist Lachyoga ?
- Was hat Lachyoga mit Yoga zu tun?
- Theorie und Praxis der Lachyoga-Methode
- Warum sollte ich Lachyoga prakizieren?
- Gesundheitliche Aspekte
Praktischer Teil:
Lach-Yoga-Übungen und deren Wirkung selber erfahren und kennen lernen.
Gut sind: bequeme Kleidung, stilles Wasser/Saft zum Trinken !
Termin und Ort:
Bitte buchen sie mein Seminar und ich werde Sie und Ihre Gruppe in Ihren Räumlichkeiten besuchen.
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Kosten: 75,- €
(ab 10 km zzgl. Fahrtkosten)
2. Die offene wöchentliche Lachyoga-Stunde
Erst ein regelmäßiges
Lachyogatraining führt nach einiger Zeit zu stabilen positiven und nachhaltigen gesundheitlichen Effekten. Selbst das Lachen an sich fällt einem leichter und kann trainiert werden.
Dies ist ein offenes Angebot für jeden, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun will.
In Ihren Räumen organisieren wir ein wöchentlich regelmäßig stattfindendes Lachyogatraining.
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: "erschwinglich"
- bitte persönlich vereinbaren -
ab 10 km zzgl. Fahrtkosten)
3. Business-Lachyoga-Seminar für Firmen,
Unternehmen, Institute, Banken....
Zunehmend nutzen immer mehr Unternehmen verschiedener Branchen das Lachyoga zur Verbesserung des „Teamgeistes“ innerhalb der Belegschaft und für die Motivierung der Mitarbeiter.
Neuere Untersuchungen belegen, dass regelmäßiges Lachyoga die Arbeitsmoral hebt.
Durch Lachen mehr Freude am Leben - mehr Freude an der Arbeit - bessere Kommunikation im Team - mehr Leistung.
Dauer: ca. 1 1/2 - 2 Stunden
Kosten: 90,- €
(ab 10 Kilometer zzgl.
Fahrtkosten)
4. Lachyoga für Seniorinnen und Senioren
Besonders ältere und alte Menschen haben gesundheitliche Vorteile durch ein regelmäßiges Lachyoga-Training. Viele Lachyoga-Übungen kann man altersgerecht anpassen.
Sie können z.T. sitzend oder in einfacheren Abläufen absolviert werden.
Gerade ältere Menschen, die - bedingt durch verschiedene Faktoren - oft zu einer depressiven Grundstimmung neigen und immer weniger lachen, können durch Lachyoga neue Lebensenergie gewinnen.
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: "ebenfalls erschwinglich"
- bitte persönlich vereinbaren
(ab 10 Kilometer zzgl.
Fahrtkosten)
Wann dürfen Sie Lachyoga nicht anwenden?
Bei akuten Krankheiten wie z.B. Atemwegs- und Viruserkrankungen, Brüchen, Bandscheibenvorfall o.ä. oder direkt nach Operationen und wenn Sie in psychologischer Behandlung sind und regelmäßig Psychopharmaka einnehmen,sollten Sie eine
Lachyogateilnahme vorher ärztlicherseits abklären lassen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
Als VeranstalterIn stellen Sie bitte einen geeigneten Raum zur Verfügung -bitte nur Stühle, keine Tische.
- Entstehung und Geschichte der weltweiten Lachyoga-Bewegung
- Was ist Lachyoga ?
- Was hat Lachyoga mit Yoga zu tun?
- Theorie und Praxis der Lachyoga-Methode
- Warum sollte ich Lachyoga prakizieren?
- Gesundheitliche Aspekte
Praktischer Teil:
Lach-Yoga-Übungen und deren Wirkung selber erfahren und kennen lernen.
Gut sind: bequeme Kleidung, stilles Wasser/Saft zum Trinken !
Termin und Ort:
Bitte buchen sie mein Seminar und ich werde Sie und Ihre Gruppe in Ihren Räumlichkeiten besuchen.
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Kosten: 75,- €
(ab 10 km zzgl. Fahrtkosten)
2. Die offene wöchentliche Lachyoga-Stunde
Erst ein regelmäßiges
Dies ist ein offenes Angebot für jeden, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun will.
In Ihren Räumen organisieren wir ein wöchentlich regelmäßig stattfindendes Lachyogatraining.
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: "erschwinglich"
- bitte persönlich vereinbaren -
ab 10 km zzgl. Fahrtkosten)
3. Business-Lachyoga-Seminar für Firmen,
Unternehmen, Institute, Banken....
Zunehmend nutzen immer mehr Unternehmen verschiedener Branchen das Lachyoga zur Verbesserung des „Teamgeistes“ innerhalb der Belegschaft und für die Motivierung der Mitarbeiter.
Gemeinsames Lachen schafft ein Wir-Gefühl“.
Lachende, positiv denkende Menschen sind leistungsfähiger, flexibler, kontaktfreudiger, erfolgreicher, gesünder und erweisen sich in Stresssituationen als belastbarer. Arbeitsbedingter Stress ist bei uns mit einer der Hauptfaktoren für Krankschreibungen und verursacht hohe Kosten.
Lachyoga ist ein leicht erlernbar, wirtschaftlicher Weg, um negative Auswirkungen von Stress zu überwinden, den Teamgeist zu stärken, die Kommunikation miteinander zu verbessern und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern.
Lachende, positiv denkende Menschen sind leistungsfähiger, flexibler, kontaktfreudiger, erfolgreicher, gesünder und erweisen sich in Stresssituationen als belastbarer. Arbeitsbedingter Stress ist bei uns mit einer der Hauptfaktoren für Krankschreibungen und verursacht hohe Kosten.
Lachyoga ist ein leicht erlernbar, wirtschaftlicher Weg, um negative Auswirkungen von Stress zu überwinden, den Teamgeist zu stärken, die Kommunikation miteinander zu verbessern und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern.
Neuere Untersuchungen belegen, dass regelmäßiges Lachyoga die Arbeitsmoral hebt.
Durch Lachen mehr Freude am Leben - mehr Freude an der Arbeit - bessere Kommunikation im Team - mehr Leistung.
Dauer: ca. 1 1/2 - 2 Stunden
Kosten: 90,- €
(ab 10 Kilometer zzgl.
Fahrtkosten)
4. Lachyoga für Seniorinnen und Senioren
Besonders ältere und alte Menschen haben gesundheitliche Vorteile durch ein regelmäßiges Lachyoga-Training. Viele Lachyoga-Übungen kann man altersgerecht anpassen.
Sie können z.T. sitzend oder in einfacheren Abläufen absolviert werden.
Gerade ältere Menschen, die - bedingt durch verschiedene Faktoren - oft zu einer depressiven Grundstimmung neigen und immer weniger lachen, können durch Lachyoga neue Lebensenergie gewinnen.
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: "ebenfalls erschwinglich"
- bitte persönlich vereinbaren
(ab 10 Kilometer zzgl.
Fahrtkosten)
Bei akuten Krankheiten wie z.B. Atemwegs- und Viruserkrankungen, Brüchen, Bandscheibenvorfall o.ä. oder direkt nach Operationen und wenn Sie in psychologischer Behandlung sind und regelmäßig Psychopharmaka einnehmen,sollten Sie eine
Lachyogateilnahme vorher ärztlicherseits abklären lassen.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
Als VeranstalterIn stellen Sie bitte einen geeigneten Raum zur Verfügung -bitte nur Stühle, keine Tische.