Hans - Jörg Angele

(geb. 1952)

  

- verheiratet seit über 25 Jahren mit meiner ebenfalls lachenden „besseren Hälfte“

 

- 2 erwachsene Töchter

 

- zur Familie gehört auch unsere Katze „Krümel“ - hier beim
"Katzen-Yoga":

 




Shavasana
 

Von Beruf bin ich 
Diplom-Musikpädagoge und arbeite freiberuflich als Musiker und  als Instrumentallehrer für Keyboard und Klavier.

 

Interessengebiete sind neben der Musik noch Nordic Walking, Tischtennis, etwas Digital-Fotografie, Lachyoga, Hatha Yoga, Entspannungstechniken und

gesunde Ernährung und alles, was mit Gesunderhaltung zu tun hat

(keine Angst - ich bin kein Hypochonder)

 

Yoga - Lachyoga

 

Zum Lachyoga bin ich aus reiner Neugier gekommen.

Von Bekannten hörte ich, dass in Bad Salzuflen ein Lachyogaclub existieren soll, worunter ich mir nur sehr wenig vorstellen konnte.

Also: nichts wie hin - das muss man mal mitgemacht haben!

 

Jeden Mittwoch 18.30 Uhr leitet hier
Hedda Lückemeier, Heilpraktikerin aus Bad Salzuflen, für 1 Stunde in der Wandelhalle des Kurparks einen für jedermann offenen Lachclub.

Nachdem der „erste Schock“ überwunden war („Was? Ich soll hier nur so lachen?  .....Wie albern!!“) und das mit dem Lachen nun wirklich einfach so funktionierte, fand ich es immer besser.

 

Denn man fühlt sich gut nach so einer „Lachsitzung“ - alles wird leichter.

Also folgte der nächste Schritt:
wo kann man eine Ausbildung zum Lachtrainer machen ?
Es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten - wer im Internet sucht, wird garantiert fündig.

Ich war bei Gabriela Leppelt-Remmel (einer direkten Schülerin von Dr. Madan Kataria) in Hamburg und habe mir dort mein Zertifikat der     "Dr. Kataria's school of Laughter Yoga"
"erlacht".

Hier beim Yoga-Kongress Yoga Vidya 2008

Und nun gehöre ich zu denen, die das
Lachen
mit Freude an andere Menschen weitergeben.

Lachen für ein besseres gegenseitiges Verständnis,
 für mehr Achtsamkeit im Umgang miteinander und Toleranz, für mehr Lebensfreude.

In der Zeit vom 12.-17.Juli 2009 habe ich im
Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg, dem größten Yoga-Ausbildungszentrum in Europa, eine Ausbildung zum
Entspannungs-Kursleiter (Zertifikat BYVG)
absolviert und mit einem Zertifikat abgeschlossen.

Vom 03.12. bis 12.12.2010 folgte dann die Ausbildung zum
Senioren Yoga Übungsleiter (Zertifikat BYVG).

Eine Weiterqualifizierung stellte die Ausbildung direkt in
"Progressiver Muskelentspannung"
nach Jacobson (Zertifikat BYVG) in der Zeit vom 30.01. bis 04.02.2011 dar, so dass ich nun
Entspannungstrainer 
bin.

Ich möchte durch Yoga und Entspannung Menschen helfen, präventiv und aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun bzw. ihre innere Balance zwischen der Anspannung im täglichen Leben und einer gesundheitsdienlichen Entspannung zu finden. 


Ich bin Mitglied im "Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter un Therapeuten" (BYVG).